Kun innostus viimein voittaa itsekritiikin

Kun innostus viimein voittaa itsekritiikin

Reilu vuosi sitten teatterikoulun oven suljettuani koin valtavaa painetta alkaa suorittamaan näyttelijänuraani oikein vauhdilla. Silti ajatuskin casting -tilaisuuksiin osallistumisesta puistatti. Takaraivossa jyskytti ajatus ”nyt pitäisi, on pakko”. Perinteinen...
Luova flow joogan avulla

Luova flow joogan avulla

Viime vuonna Intiassa joogakoulutuksessa ollessani koin joogan parissa henkilökohtaista maailmaani mullistavan kokemuksen. Joogan rauhoittavat, rentouttavat ja tasapainottavat vaikutukset olivat kyllä tuttuja juttuja, mutta en osannut hahmottaa sen kokonaisvaltaista...